PICCOLA GUIDA AGLI OLI DA MASSAGGIO (CORPO E VISO)

massage massaggio corpo ayurveda

I massaggi, così come le tecniche di auto-massaggio, incidono positivamente sullo stato psicofisico dell’organismo, A trarne giovamento è il corpo nella sua interezza ma anche la mente poiché tale pratica sottende un distacco dalle attività quotidiane per dedicare attenzione e cura a se stessi. Per godere al meglio dei benefici che ne derivano bisogna però scegliere gli ingredienti che più si adattano alle esigenze specifiche di ogni tipo di pelle o capello (sì, anche il cuoio capelluto può essere massaggiato). (altro…)