massaggio

Come preparare una candela da massaggio fai da te

candela fai da te

La candela da massaggio è una coccola semplice da realizzare in casa.

È composta da un mix di grassi vegetali con proprietà emollienti, come la cera di soia e il burro di karité, che sciogliendosi nutrono la pelle. (altro…)

Piccola guida agli oli da massaggio (corpo e viso)

PICCOLA GUIDA AGLI OLI DA MASSAGGIO (CORPO E VISO)

massage massaggio corpo ayurveda

I massaggi, così come le tecniche di auto-massaggio, incidono positivamente sullo stato psicofisico dell’organismo, A trarne giovamento è il corpo nella sua interezza ma anche la mente poiché tale pratica sottende un distacco dalle attività quotidiane per dedicare attenzione e cura a se stessi. Per godere al meglio dei benefici che ne derivano bisogna però scegliere gli ingredienti che più si adattano alle esigenze specifiche di ogni tipo di pelle o capello (sì, anche il cuoio capelluto può essere massaggiato). (altro…)